Så jäkla skönt att vara tillbaka i gymmet! Har ni haft dendär känslan när allt bara går så jävla bra och allt är så jäkla roligt? Den hade jag idag, även om det var segt från början av passet så kom man igång snabbt och bara körde på! Grym känsla. Körde somsagt första passet Chest/Back idag från phase 2 och det gick fint! Passet såg ut som följande.
Passet:
Under Grip Pull-ups: 4x failure
Lutande bänkpres: 12, 10, 8, 6
Sittande rodd: 12, 10, 8, 8, 8
Bänkpress: 5x5
Latsdrag: 15, 12, 10
Hantelflyes: 5x5
Fin kontakt och fint tryck rakt igenom, känner att jag inte har tappat något speciellt medans jag har varit sjuk. Var dock lite segt från början med det tog man igen! Imorgon står ben på schemat och de ska bli riktigt jävla roligt. Lovar film/foton då.

Hörs imorgon!