2012-03-23
19:24:53
Två är bättre än en
På vardagarna brukar jag oftast få träna ensam då jag bor på ett internat och de flesta inte vill köra mitt schema. Djupa knäböj ligger inte högt på folks prio-lista nu innan sommarn.
Men det är istället då som man märker vilken enormt stor skillnad de är på att träna med någon istället för att travla på ensam. Det blir ett helt annat fokus, man pushar varandra till helt nya nivåer. Speciellt när man tränar med likasinnade.
För att summera det hela; Försök att alltid träna med någon på gymmet. Man vinner så mycket på det i längden! Man har någon att prata med, någon att pusha, någon att jaga. Man har också någon som alltid kan passa en och peta på tekniken m.m. För många är det kanske inte heller så pinsamt att smyga ner i den där lokalen när man har någon vid sin sida.
Imorgon ska jag träna med Magnus Sellstedt, en grymt trevlig kille för att inte nämna att han är stark som en oxe också. Man får hela tiden jaga för att inte sacka efter i vikterna. Det är så det ska va, två är bättre än en.
Passare: Dennis Persson
Bänk: Magnus Sellstedt
Idag körde jag cardio, blev en 5km löptur i sakta tempo. Snittade 10.5km/h vilket är alldeles lagomt för mig. Och konditionen kommer att behövas tills dess att vi drar igång med backintervallsträningen i Vårdkasen.
Nu ska jag ladda inför passet imorgon. Morgonvikten ligger på ca.84.5kg, helt nöjd med detta. Att komma ner under ca.78kg känns inte omöjligt. Formen får avgöra!
Trevlig helg på er så hörs vi imorgon!
Kommentarer:
#2:
Hampus Pzon Pettersson
Hm, förstår inte riktigt vilken del av bloggen du menar. För mig så syns allt tydligt. Tack annars!
#3:
Biceps
Hur får man rejäla armar som ? ge mig tips
Vill ha killerBiceps!!
#4:
Anonym
har du inga tips på hur tjejer kan träna till fastare kropp?:)
Kommentera inlägget här:
Ja men tjena. Kul att du skaffat blogg, men ännu verkar du vara lite av en noob i det hela. T.ex längst ner där du skrivit lite om dej själv, oläsbart. Förstora texten och gör den vit istället. (Can't see shit nigga) . Keep up the good work annars!!